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吉喆:训练强度感觉还好 名人名言自我激励很新鲜

2014-04-17 00:15:20 来源: 网易体育 作者:龙培培 作者:
摘要:和自己的队友王骁辉、翟晓川一样,吉喆也是在北京队夺冠后仅仅休息了4天就来到国家队报到的,虽然少休息不能缓解赛季积累的疲劳,但在恢复起来时却能比长时间休息后重新投入大运动量的训练减轻很多不良反应。一堂训练课下来,吉喆看起来状态还不错,并没有特别的疲惫。“感觉还可以,因为我刚刚恢复,是第三批,这几天都是

网易体育龙培培4月16日北京报道:

今天下午,中国男篮集训队进行了集训7周以来的第一次公开训练,刚刚到队报到的吉喆在整堂训练课下来看起来并不是特别的疲惫,他表示国家队的训练量还可以,自己完全能够跟上。而国家队在球员的思想工作上也采取了一些很有意思的新方法让他觉得很新鲜。


新一届男篮首次公开训练课 球员练习防守脚步

和自己的队友王骁辉、翟晓川一样,吉喆也是在北京队夺冠后仅仅休息了4天就来到国家队报到的,虽然少休息不能缓解赛季积累的疲劳,但在恢复起来时却能比长时间休息后重新投入大运动量的训练减轻很多不良反应。一堂训练课下来,吉喆看起来状态还不错,并没有特别的疲惫。

“感觉还可以,因为我刚刚恢复,是第三批,这几天都是以田径场为主,以有氧耐力为主,我还没有跟着对抗,估计等过两天到了海埂再调整两天再对抗。”吉喆对自己这几天的训练情况介绍道。

4月23日,国家队就将飞往云南的海埂训练基地,进行针对性的高原体能拉练,对此吉喆表示:“之前有一年在昆明夏训过,但这一次在海埂还要上山,昨天晚上还特意说了高原训练的注意事项,讲了高原训练的方式方法,包括穿衣保暖、饮食和身体反应的注意事项。”记者问他会不会对高原训练有点发憷,吉喆回答:“运动员嘛,训练和比赛是天职,没什么发憷的。”

谈到来国家队报到几天的最深感受,吉喆认为国家队在激励斗志上的做法很新鲜。“队会上会要求我们每个人都说一句名人名言来与大家共勉,我挺喜欢李晓旭说的那句的。”吉喆说,“每个人都有激励自己的方式方法,这是一种很新鲜的方式。从自己内心一种自我鼓励和自我暗示,上升到一种爱国教育,包括对国家队的内心的一种荣誉感。”

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