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段江鹏:宫指导对细节抓的非常严 防守还有待提升

2014-04-17 00:15:15 来源: 网易体育 作者:龙培培 颍川陈舜 作者:
摘要:来国家队集训已经有相当一段时间,当被记者问及如何进行调整。段江鹏表示:“在家休息了比较长的时间,从来,到现在,感觉还是慢慢适应了。”不过段江鹏还是认为这比他之前的表现还是好出不少。他继续补充道:“现在比之前(的集训队)年轻,比之前更有冲劲,虽然经验少,但是大家在场上训练或者比赛,都很有冲劲 。”对于

网易体育4月16日报道:

北京时间4月16日消息,今天下午,中国男篮自集训以来首次进行媒体公开课,山西男篮小将段江鹏在接受采访时表示现在比之前首次进入国家队集训更有冲劲,宫鲁鸣指导对细节的要求非常严,自己在防守端还有待提升。


新一届男篮首次公开训练课 球员练习防守脚步

来国家队集训已经有相当一段时间,当被记者问及如何进行调整。段江鹏表示:“在家休息了比较长的时间,从来,到现在,感觉还是慢慢适应了。”不过段江鹏还是认为这比他之前的表现还是好出不少。他继续补充道:“现在比之前(的集训队)年轻,比之前更有冲劲,虽然经验少,但是大家在场上训练或者比赛,都很有冲劲 。”

对于每天都是枯燥的训练,球员们是怎样自我调节的。段江鹏说道:“中间感觉还有点累,中间有三组来回的跑,会缓解一些疲劳。下来大家开玩笑,也是在调节训练累的心情。”

而对于新主帅宫鲁鸣评价,到底是否如坊间所说的那般严厉。段江鹏则表示宫指导对细节抓的比较严,容不下半点错误。他说道:“严!对细节的要求非常严。我们一个小细节做不对,都要停下来告诉我们。比如说,强度投篮,自己没有抛 球出去;移动速度慢了;传球应该用哪种方式传了,包括防守的脚步都要求非常严。”

而对于自己在哪方面还存在不足,段江鹏觉得自己在防守端还有提升的空间。他说:“防守吧。现在宫指导教了一些防守,自己还差了很多。基本的大家都会,但是细节方面,大家还不是掌握得 那么好。”随后他又继续说道:“宫指导要求的强度投篮,可能跟地方队要求的不一样吧,他要求的是抛球出来,然后脚步要调整得好,再有 就是步子一定要快。在地方队,脚步和移动速度可能要求的没有那么严。30秒投篮,要求出手7次中6了,算 一组,所以,只能空一个。所以投的时候压力大一点。”

对于今天的训练强度,段江鹏表示这并非最强的,只能算是中等吧。他说:“今天算中上,不算最大的。最大的就是做专项的时间更长,要求细节,移动速度,传球质量都要求更高。那 个强度一周两到三次。”

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